Evergreen (naisten harrastesähly)

Evergreen on naisten harrasteryhmä, joka toivottaa lajista kiinnostuneet - enemmän tai vähemmän kokemusta omaavat - mukaan toimintaansa! Ryhmä osallistuu vapaamuotoisiin turnauksiin sekä pelaa harjoitusotteluita mahdollisuuksien mukaan.

Vuoroilla pelataan hyvässä hengessä aloittelijat huomioon ottaen. Mukaan tarvitset oman mailan ja sisäpelikengät sekä juomapullon. Myös salibandylasien käyttö on suotavaa.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset: toiminnanjohtaja@grifk.net 

Harjoitukset: lauantaisin klo 8-9

Paikka: Kauniaisten Palloiluhalli, kenttä 2

* kevätkausi: 12.1.-18.5.2019

Hinta: 90 euroa kevätkausi.
Kevätkauden ilmoittautuminen avautuu lokakuussa.
Lisäksi seura laskuttaa 20 euron kannatusjäsenmaksun harrasteryhmien toimintaan osallistuvilta.

Harrasteryhmien osallistumislaskut muodostuvat ilmoittautumisen yhteydessä.
Jäsenmaksut laskutetaan myöhemmin erikseen.

Aikuisten harrasteryhmien maksuja voi maksaa myös liikuntaseteleillä. Otathan näihin liittyen toiminnanjohtajaan yhteyttä ilmoittautumisen jälkeen.

lisätietoja: toiminnanjohtaja@grifk.net

GrIFK salibandy ja jalkapallo yhdessä järjestävät liikunnallisen iltapäiväkerhon 3.-6. luokkalaisille.

Kerhoa on 2 x viikossa, tiistaisin ja torstaisin klo 13-16 alkaen. Iltapäiväkerhot käynnistyvät koulujen alkaessa.

Ilmoittautumislinkki tiistain ryhmään: https://grifksalibandy.myclub.fi/flow/events/1238051

Ilmoittautumislinkki torstain ryhmään: https://grifksalibandy.myclub.fi/flow/events/1238054

Hinta:
2 x viikossa = 180 euroa / kevätkausi
1 x viikossa = 90 euroa  / kevätkausi

Harrasteryhmien osallistumislaskut muodostuvat ilmoittautumisen yhteydessä.
Kevätkauden ilmoittautumiset on nyt avattu!

Paikat:

Tiistai - Volkswagen halli, Vanha Turuntie 42, 02700 Kauniainen
Torstai - Palloiluhalli, Oppilaskodintie 11, 02700 Kauniainen

Ohjelma:

  • Lapset haetaan koululta tarvittaessa Kauniaisten alueella (lähialueen koulujen osalta tilannetta selvitetään koulujen alkaessa).
  • Liikunnallista tekemistä (pelaamista, hippaa yms.), eri lajeja, sään salliessa ulkoilua.
  • Mahdollisuus tehdä koulutehtäviä välillä.
  • Omat eväät (pientä välipalaa ostettavissa hallilta).
  • Ohjattua toimintaa klo 15.30 saakka, valvontaa klo 16.00 asti.

Varaus- ja peruutusehdot:

  • Varaus on sitova koko kaudeksi.
  • Lääkärintodistuksella palautuksen mikäli ei pysty toimintaan osallistumaan yli kuukauden ajan.

Lisätiedot ja yhteydenotot:

Juuso Laamanen

toiminnanjohtaja@grifk.net

0504099393



Kuntosähly keskiviikkoisin ja perjantaisin!

Aikuisten kuntosählyryhmät jatkavat kaudella 2018-2019!

Kuntosählyä järjestetään tällä kaudella kahdesti viikossa (sekaryhmät):

  • Keskiviikkoisin klo 18-19, Gymnasiet Grankulla samskola "Samis"
  • Perjantaisin klo 19-20, Gymnasiet Grankulla samskola "Samis" 

Ilmoittautua voi oheisen linkin kautta: https://grifksalibandy.myclub.fi/flow/events/1255250

Vuoroilla pelataan hyvässä hengessä aloittelijat huomioon ottaen. Mukaan tarvitset oman mailan ja sisäpelikengät sekä juomapullon. Myös salibandylasien käyttö on suotavaa.

Kevätkausi jatkuu 9.1.2019! 

Hinta: 90 euroa, jonka voi maksaa liikuntaseteleillä tai esimerkiksi Epassilla. Halutessasi voit osallistua peleille myös kertakorvauskella vain 5€/kerta!

Lisäksi seura laskuttaa 20 euron kannatusjäsenmaksun kertaluonteisesti yhtä pelikautta kohden (2018-2019) harrasteryhmien toimintaan osallistuvilta.

Harrasteryhmien osallistumislaskut muodostuvat ilmoittautumisen yhteydessä.
Jäsenmaksut laskutetaan myöhemmin erikseen.

Aikuisten harrasteryhmien maksuja voi maksaa myös liikuntaseteleillä. Otathan näihin liittyen toiminnanjohtajaan yhteyttä ilmoittautumisen jälkeen.

Lisätietoja: 

Juuso Laamanen

toiminnanjohtaja@grifk.net

0504099393

Perhesähly 3-6-vuotiaille!


Asetukset

Mitä isot edellä, sitä pienet perässä - tai miksei yhtäaikaa! 

Kerhotoimintamme ovat uudistuneet ja salibandykerhot ovat entistä monipuolisempia ja liikkumisen iloon keskittyviä!

Perhesählyssä 3-6 vuotiaat lapset ja vanhemmat saavat mahdollisuuden yhdessä tutustua lajiin, opetella salibandyn perusteita ja pelata ammattimaisen ohjaajan johdolla. Isä tai äiti mukaan ja liikkeelle!

Perhesählymme jatkuu 12.1.2019! 

Ilmoittautumislinkki Perhesählyyn: https://grifksalibandy.myclub.fi/flow/events/1238196

Perhesählytunti

lauantai klo 11-12, Mäntymäen koulun liikuntasali

Osoite: Mäntymäentie 2, 02700 Kauniainen

Hinta: 90 euroa / kevätkausi (lasku muodostuu automaattisesti ilmoittautumisen yhteydessä) 

Lisäksi seura laskuttaa 20 euron kannatusjäsenmaksun harrasteryhmien toimintaan osallistuvilta kertaluonteisesti yhtä pelikautta kohden. Nämä laskutetaan erikseen myöhemmin. 

Kevätkausi: 12.1-18.5.2019

Harrasteryhmien osallistumislaskut muodostuvat ilmoittautumisen yhteydessä.
Jäsenmaksut laskutetaan myöhemmin erikseen.

Perhesählyssä saa käydä kokeilemassa pelaamista maksutta ennen varsinaista ilmoittautumista.

Harjoituksiin lapsi tarvitsee sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet, sisäpelikengät, juomapullon, salibandymailan, sekä suojalasit.

Mailoja ja suojalaseja saa ohjaajilta ensimmäisille kerroille tarvittaessa lainaan.

Lisätietoja:

Juuso Laamanen

toiminnanjohtaja@grifk.net

0504099393

Perhesähly II (ala-asteikäisille)

Mitä isot edellä, sitä vähän pienemmät perässä - tai miksei yhtä aikaa! 

Ala-asteikäisille lapsille ja heidän vanhemmilleen suunnatussa Perhesählyryhmässämme lapset ja vanhemmat saavat mahdollisuuden opetella salibandyn perusteita ja pelata ammattimaisen ohjaajan johdolla yhdessä.

Perhesähly II käynnistyy 25.9.2016

Harjoitusajat: 
Sunnuntaisin klo 10-11, Gymnsiet Grankulla Samskolan (Samis), Läntinen koulupolku 3
Kausimaksu (syys- ja kevätkausi yhteensä):  150 eur (lapsi + aikuinen)
Syyskausi 25.9.-18.12.2016
Kevätkausi: 8.1.-14.5.20217

Ilmoittaudu mukaan oheisesta linkistä:  http://www.grifk.net/lomake.html?id=14454

Ryhmässä saa käydä muutaman kerran kokeilemassa ennen ilmoittautumista, mikäli haluaa ensin tutustua toimintaan.

Harjoituksiin tarvitsee sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet, sisäpelikengät, juomapullon, salibandymailan sekä suojalasit (lapsille pakolliset).

Mikäli tarvitsette mailoja tai suojalaseja lainaan, ilmoita siitä etukäteen toiminnanjohtajalle.

Lisätietoja:
Elina Anttonen,
toiminnanjohtaja(ät)grifk.net
045-650 9383

G-pojat 2011

Seura perustaa uuden G-poikien joukkueen 2011-syntyneille pikkupelureille. Ilmoittautumiset joukkueeseen My Clubin kautta (linkki avautuu heinäkuussa 2018).

Joukkue tulee harjoittelemaan kahdesti viikossa ja osallistuu Salibandyliiton G-poikien sarjaan muutamalla peliryhmällä, kilpa- ja haastajatasolla.

Mikäli haluaa ensin tutustua lajiin ja toimintaa, saa joukkueessa käydä muutaman kerran kokeilemassa ennen ilmoittautumista.

Mukaan harjoituksiin lapsi tarvitsee sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet, sisäpelikengät, juomapullon, salibandymailan sekä suojalasit.

Lisätietoja:
Henrik Johansson,
valmennus(ät)grifk.net
045-650 9383

Pojkar 2010

Innebandyklubbens verksamhet för pojkar född 2011 börjar 27.8.2017.


Träningstid: söndag klo 12-13
Träningplats: Samis (Gymnasiet Grankulla Samskolan), Läntinen koulupolku 3

Säsongavgiften: 195 eur


Till träningarna behövs innejumpakläder, inneskor, dricksflaska, innebandyklubba och skyddsglas.

Mer information:
Elina Anttonen,
toiminnanjohtaja(ät)grifk.net
045-650 9383




Taitovalmennus

Nuorten tulisi liikkua vähintään 18 tuntia viikossa, eivätkä joukkueen yhteisharjoitukset yksinkertaisesti riitä saavuttamaan riittäviä määriä liikuntaa. 

GrIFK salibandy on perustanut taitovalmennusryhmän, jonka tavoitteena on nostaa nuorten kokonaisliikunnan määrää sekä harjoitella ominaisuuksia, joihin ei ole välttämättä aikaa keskittyä joukkueharjoituksissa (syöttö- ja laukaisutaito sekä tekniikka). 

Samalla kohtuullistamme lapsille myöhäisiä harjoitusaikoja tarjoamalla mahdollisuuden harjoitella heti koulupäivän päätteeksi saaden enemmän omaa ja perheen yhteistä aikaa iltaan. 
 
Taitovalmennusta järjestetään torstaisin klo 16:00 -17:00.

Paikka: Kauniaisten Palloiluhalli, kenttä 2.

Taitovalmennus on ikärajaton! 

Toimintaan ilmoittaudutaan kuukaudeksi (30 eur/kk) kerrallaan (lasku muodostuu automaattisesti ilmoittautumisen yhteydessä)  

Ilmoittautumiset: 


Taitovalmennusta varten tarvitset mukaasi normaalin sisäliikuntavarustuksen, sisäpelikengät ja halutessasi oman mailan. 

Ryhmän valmentajana toimii ex-liigapelaaja ja GrIFK:n miesten edustusjoukkueen nykyinen pelaaja Tommy Borg. 

Lisätietoja:

Juuso Laamanen (toiminnanjohtaja@grifk.net  / 0504099393)

Salibandykerho 2010-2012 syntyneille tytöille ja pojille!

GrIFK salibandykerho kutsuu kaudella 2018-2019 tervetulleeksi sekä tytöt että pojat yhdistetyille salibandykerhotunneille. Pojista mukaan otetaan kaikki 2012 ja tytöistä kaikki 2010-2012-syntyneet.

Kerhotoimintamme on uudistunut ja salibandykerhot ovatkin kaudella 2018-2019 entistä monipuolisempia ja liikkumisen iloon keskittyviä!

Salibandykerhot jatkuvat joulutauon jälkeen 12.1.2019!

Lauantaisin klo 13-14, Mäntymäen koulun liikuntasali

Osoite: Mäntymäentie 2, 02700 Kauniainen (sisäänkäynti sisäpihan puolelta)

Mukaan harjoituksiin lapsi tarvitsee sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet, sisäpelikengät, juomapullon, salibandymailan sekä suojalasit. Varusteita saa tarvittaessa myös lainaan. 

Ilmoittautuminen kevään salibandykerhoihin on avautunut:

https://grifksalibandy.myclub.fi/flow/events/1259435

Loppukauden hinta on vain 50€!  

Lisäksi seura laskuttaa 20 euron kannatusjäsenmaksun kertaluonteisesti pelikautta 2018-2019 kohden harrasteryhmien toimintaan osallistuvilta.

Kevätkausi: 12.1-18.5.2019

Harrasteryhmien osallistumislaskut muodostuvat ilmoittautumisen yhteydessä.  
Jäsenmaksut laskutetaan myöhemmin erikseen.

Kerhoissa saa käydä kokeilemassa muutaman kerran ennen ilmoittautumista ja paikalle saa ilmaantua myös ilman ennakkovaroitusta.

Lisätietoja:

Juuso Laamanen

toiminnanjohtaja@grifk.net

0504099393

Välituntiliikunta

Kaudella 2018-2019 vedämme maksutonta välituntiliikuntaa ala-asteikäisille Kauniaisten kouluissa.

Välkkäliikunta käynnistyy syyskuun alussa Mäntymäen koulussa (tiistaisin ja torstaisin).

Lisätietoja välkkäliikunnasta voi tiedustella:

koulun rehtorilta (jarmo.ranta(at)kauniainen.fi)

tai toiminnanjohtajaltamme (toiminnanjohtaja@grifk.net.)

Välituntiliikuntaa koordinoi Mäntymäen koulu, ja GrIFK salibandy toteuttaa toiminnan.

Mikäli olet kiinnostunut mahdollisuudesta välkkäliikuntaan omassa koulussasi, ota yhteyttä GrIFK seuramme toiminnanjohtajaan.